1か月振りの鍼灸院

今日は晴れで真夏日の暑い一日。

8日連続真夏日


7月2日はタコの日

 

関東甲信越を抜かした地域では雨が降っているというのに

この辺は全然雨が降らず午前中にもすぐに30℃超え。

毎日気温を聞くだけでうんざりしてくる。

といってもまだ夏は始まったばかりなのに・・・

 

夜中に寝ているとそれ程暑くて寝苦しくはなかったけれど、

また背中と首が痛重くなってしまい息苦しくなっていました。

隣りで寝ている旦那さんに迷惑をかけてはいけないと

分かっているけれど、苦しさのあまりに

息が荒くなってしまって心配かけてしまってます。

朝起きるたびに不調のことを言っているのでそれも何だか

心苦しいけれど一人で我慢できないから言うしかないし。

なるべく迷惑をかけないようにと自分でもあまり大袈裟にならないように

自分に暗示をかけようと思うけれど、

身体は正直だからすぐに反応してしまう。

午前中は首の中央が痛くつっぱっていたと思ったら、

今度は右側になりこれはかなり痛くて苦しくて気導が詰まってしまう。

熱いのにカイロで首周りを温めるけれど少しだけ和らぐ感じ。

こんな状態がずっと続くから起きているのも苦しいし、

昼食を摂る気力もないのでここ最近は食べていないかな。

首だけの原因だけでなく匂いの影響もかなりあるけれど。

 

こんな不調だったから今日は久しぶりに鍼の施術を

してもらおうと思っていたので、

旦那さんが帰宅してから鍼灸院に行きました。

5月29日に行ったきりで6月は全然行きませんでした。

そんなに痛くない時もあったり辛い時もあったけれど

何とか乗り切れたので。

待合室に誰もいなかったけれど施術中の人が中にいたみたいで

少し待たされてからの施術。

1カ月ぶりくらいだったのでその間の調子を先生に聞かれました。

一番初めのように凄く調子の悪いことはないけれど、

首の周りが辛いと呼吸が辛くなるといった感じ。

いつもの通りに首のコリを和らげる施術と自律神経を

整えるための鍼とお灸をしてもらいました。

自律神経はそれ程乱れていなかったみたいですが、

首の付け根は相変わらずパンパンで、肩から背中へと酷かったです。

右の首の横はガチガチで相当な頑固なものだったので

集中的にしてもらいました。

頭の上に鍼を刺してもらった時に顔から首への筋肉が

すとんと落ちたような感覚だったので相当コリがあったのが分かります。

首の後ろをもう少し集中してしたかったのですが、

うつ伏せになれなかったので今回は横向きだけの施術。

今回も置き鍼を首周りを中心にして10箇所くらいしてもらいました。

 

今後は首が痛くてたまらない時は1週間後で、

そうでもなかったら2週間後を目安としていこうということでした。

あまりにも首の前が痛くて苦しくなるので、

枕が合っていないとかそうゆうことかと思いましたが、

首の後ろがかなりきつくなると、首は前でも支えているので

前にも症状が出るということでした。

自律神経も多少関係してくるけれど、

私の場合はストレートネックなので余計に首の後ろの負担が

響くから前に影響しやすいみたいです。

顎関節症のこともあるからそれも関係しているのかと

自分では思っていたけれど、コリの方が重大なのかも?

やはり痛くなくても定期的に鍼治療には通おうかと思いました。

 

久しぶりの鍼だったのでちょっと疲れが出てきた気がするけれど、

行く前のあの痛さと辛さに比べたらかなり軽くなったので良かったです。

良い疲れだと思って今夜はぐっすりと寝たいところですが、

あと数時間後にはW杯サッカー ベルギーVS日本なので観たいな。

でも3時まで起きていられないし、その前に早く寝るといっても

中途半端で微妙です。

ま〜働いていないのでいつ寝ても良いのだけれど。

身体を横にしているだけでも休まるから良いかな。

それにしても本当に首が弱くて困ってしまうな。(>_<)

 


ブログランキングに参加しています。応援を宜しくお願いします。
下をポチっと宜しくお願いします。
にほんブログ村 その他日記ブログ つぶやきへ


2018.07.02 Monday | 日記22:39comments(0) | - | by yumi

スポンサーサイト


2018.07.16 Monday | - | 22:39 | - | - | by スポンサードリンク
コメント
コメントする